各位老铁们好，相信很多人对喝哪种花茶心情舒畅呢都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于喝哪种花茶心情舒畅呢以及养肝护肝喝什么茶比较好的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一块儿来看看吧！
本文目录
[One]、养肝护肝喝什么茶比较好
常见的养肝护肝的茶有菊花茶、决明子茶、枸杞女贞子茶、玫瑰花茶等，在饮用时比较好要根据个人体质和证型遵医嘱选取饮用。
1.菊花茶、决明子茶：适合肝火旺的人饮用。菊花可散风清热、清肝明目、清热解毒，决明子可平肝、清肝、明目，缓解眼部不适，头痛眩晕。
2.枸杞女贞子茶：适合肝肾阴虚的人饮用。枸杞是常用的药食同源的药物，可益精明目、滋补肝肾，而女贞子也有此功效。
3.玫瑰花茶：适合肝郁的人饮用。玫瑰花清香，可以行气、散郁，对调养肝之气机有很好的作用。
除此之外，白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等，用相应的材料加上少许蜂蜜，温开水冲泡服用，也具有很好的滋补养肝的作用。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院针灸科副主任医师陈陆泉审核
[Two]、中年妇女喝什么茶好
中年妇女喝玫瑰花茶，玫瑰花茶能美容养颜。能帮皮肤抗衰老又能使心情愉悦，使皮肤细腻光滑，每天喝一杯，能喝出好皮肤，看上去要比同年人年轻好几岁！
[Three]、来月经可以喝什么茶
来月经可以适当的喝一些活血的茶，比如玫瑰花茶，也可以喝一些调剂奶茶，比如枸杞红枣茶，这些茶大多都是温补性的，可以有效的帮助缓解痛经的症状，也可以使心情舒畅，在月经期间注意不要喝寒性的茶，以免加重痛经，也可以适当的喝一些红糖姜茶，月经期间不要吃太辣或太冷的食物，以免引起月经不调。
好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
